35.第二十篇：专注修行的禅定蛙第三章：觉察的自由与真正的平静
书迷正在阅读：小青梅的傲娇竹马契约少女VS恶魔天团御膳坊不是恋爱关系（h）【第五人格】曲嬷大王《帝国之殇》高 H NP SM掌心痣（年上1v1）这不合适吧（骨科 np）沉默之声探讨“打架”的最高境界恋痛不如恋我（sp）呐，我们还是在一起吧jiejie，jiejie《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69见异思迁菟丝花（末世）【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-黑修飘流四兄弟【闪GO】花儿凋谢可却是迷人倾城佳人之夏洛克的回忆【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记在网上勾引儿子的mama重生之rou香四溢 （H）青云直上【高干】《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69小美人沉沦记（np）双喜（双性，小妈，3P）沈晴嘉挨cao日常她只想跑路(NPH)清冷老师的训化调教乌合之众海虎同人快穿意外绑定魅魔后原神关于散的if脑洞蓝冰娃娃国的大小事
总数其实并不重要。只要你活着，大脑就会产生思维，这就像水面一定会有波纹。重要的是你对杂念的反应速度。以前我会跟着杂念走，一个念头能带走我十分钟；现在，当杂念生起时，我只是看着它，不评判它，也不压抑它，它自然就消失了。这份觉察，是AI无法代劳的。」 ?浮躁若有所思地看着那些曲线：「所以，AI只是用来让我们看见，而不是用来控制？」 ?「没错。」澄心点点头，「它让我们知道自己在哪里分心了，但放下执着的动作，必须靠我们自己的意志去完成。真正的禅定，不是因为你听不见池塘边的吵闹声，而是因为你听见了所有的声音，内心却依然能像大地接纳落叶一样，平静地接受这一切。」 ?在那次交谈後的h昏，澄心进行了最後一次测试。他再次戴上头戴，但这一次，他关闭了所有的「纠正指令」和「警告音」，只开启了记录模式。他坐在叶片上，任由微风吹拂他的皮肤，任由夕yAn的余辉洒在水面。他听见了远处城市的车水马龙，听见了近处昆虫的鸣叫，甚至听见了自己血Ye流动的声音。 ?他没有排除任何东西，他的心变得无限宽广，包容了这一切。 ?三十分钟过去了，「静谧之师」发出了最终的总结报告，语气中似乎带着一种人X化的欣慰：「专