训练
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总共六人,被要求跪坐在跪垫上,双膝并拢,双手叠放在大腿上,背部挺直,目光平视前方。 C03工作人员站在前方,B14负责辅助和记录。 培训正式开始。 第一天:姿态规范与基本指令响应时 第一项:姿态规范3小时 C03:“nV奴日常姿态分为站姿、跪姿、坐姿、爬姿四种。现在先练习站姿。” 她示范:双脚并拢,脚尖朝前,双手自然垂放或背在身后,x部挺起,下巴微收,目光下视45度。 “起身,练习站姿。保持不动,直到我说停。” 六人站起。苏婉宁挺x时,那对巨大的rUfanG自然向前突出,重心微微前倾,她努力调整呼x1,让身T保持平衡。 C03拿着细教鞭,在每个人面前走过,偶尔用教鞭轻点纠正。 走到苏婉宁面前时,教鞭轻轻抬起她的下巴:“x再挺一些,不要低头躲避视线。” 苏婉宁脸红了红,挺起x,那对rUfanG更加显眼。 站姿保持了四十分钟后,换跪姿:双膝分开与肩同宽,T0NgbU坐在脚后跟上,双手叠放于膝上,背部挺直。 苏婉宁跪下时,rUfanG沉甸甸地垂在x前,rT0u几乎碰到大腿,她努力保持上身不动。 午餐是简单的营养餐:一碗米饭、一份蔬菜、一块Jxr0U,用一次X餐盒推车送进来。她们被允许坐在折叠桌边吃,但必须保持上身挺直,不允许交谈。 下午部分:基本指令响应5小时 C03