（上）四、气沉丹田
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平常时期不适合进行。因为如果没有旁人指导，或者缺乏谨慎的C作的话，最严重的话，甚至可能会走火入魔，而最後招致外来邪魔附身。就曾经有发生过案例，是初学者只凭个人修练，在入定静坐後，以为就此可以气入神游到四面八方，但是由於无法顺利还原归位，最後造成永久伤害的JiNg神失常。 但毕竟正处在非常时期的李中尉，此时就只能用气来检验自己，以气的流通与否来检视身T状况，并且尝试可否修复某些特定部位的身T伤害。 用简单描述来说，就如同要修复一部因不明原因，而无法使用的电脑，那个标准做法是，从启动电源开始，在正式开机步骤前，先按下键盘上的特定键，来抢先进入基本输入输出系统BIOS运作模式。 而这个BIOS模式，其实都存在於每部电脑中，并且其中都带有自我检验程序，可以让使用者从核心元件的功能检验开始，逐一发现问题并尝试自我检修。 执行顺利的话，系统可以被带起来，接着进入开机画面，但倘若失败的话，这个检验程序也会以讯息码显示的方式，主动告知系统哪一部分出了问题，这将有助於後续的维修工作。 在确认可以将气输送到自己的T内累积之後，李中尉准备启动自己的BIOS模式，而其方法是通过静功的练习步骤，首先得要开启练武时的起手式，这次b较不同的是，将