18.腿收起来
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妈每天都会给她做营养餐,嘴上虽然说她这么胖不好,但每天还是会换着花样给她做饭。从某种程度上来说,梁耘还挺羡慕她的家庭。 梁耘走到力量区,坐在夹腿机上,开始练T腿。 她现在可以练到15公斤的了,一组十二次,每天练三组。 今天周五,下午三点就开始人多了。梁耘练到第二组,就看到其他两台夹腿机都已经被人用了,而她旁边开始站着一个男人,她以为他在等着用。 “美nV,我看你的C作不对,腰背应该要贴紧点,不然发力点不对。”那个男人开始说话。 哪里的发力点不对?她看网上教程是这样的啊。 见梁耘低头去看自己所指的地方,男人心中窃喜,蹲下身子,凑近她,正要用手指出她的错误。 一道Y影罩在他头上。 先他一步,梁泽森弯腰,将一瓶水放在这台夹腿机后面,砰的一下,把这两人都吓了一跳。 梁耘一抬头就看到梁泽森近在咫尺,拍了拍x口:“哎哟吓我一跳,你什么时候来的?” “刚刚。” 那男人见他们认识,且梁泽森的眼神冷淡得几乎看不见完整的瞳孔,只好悻悻地离开。 “你还要练多久?”梁泽森问。 “我才刚开始呢。” 他的眼神往下,便道:“腿收起来。” 没事吧他? 梁耘将双腿收拢,然后再夹紧大腿肌r0U,往外敞开,这个动作重复了十二次,还有一组。 而梁泽森就这么站在她面前,直挺挺地看着她动作。 梁耘忍不住道:“你非要站在这里吗?”