一辈子那么长，你可以慢慢告诉我。

能会遇到一系列生理和心理上的困难，因为你原有的各方面系统还不能够很快适应新的状况.....”

    他念了长长的一段，随后把本子放下，柔声说：“总而言之，这是变好前必然要经历的时期，无法避免。有暴饮暴食冲动是正常的，不是你不够隐忍，也不是你自制力有问题。相反正是因为你足够克制，足够努力，才会这么快就进入这个时期。”

    “况且，只吃这么一点东西不算暴食，你不要总给自己压力。”他用手指把我脸上的泪揩去，“最近碳水吃得比较少，你想吃这些东西也是正常的。既然吃了，就要开开心心地吃，不要总想些杂七杂八的。大不了，吃完我们去散个步再消耗掉好了。”

    “可我要是控制不了呢？停不下来呢？要是把东西都吃光了呢？”我垂眸看了眼手中那半截巧克力卷，“明明说了只吃一块蛋糕，可你看，吃下去了又继续吃起了别的。明知道不该再吃，明知道吃下去会前功尽弃，可还是像个饿死鬼一样吃个不停。”

    “不会停不下来的，有我陪着你呢。”他将水杯朝我手边推了推，“你现在只是吃得太急，身体还来不及反应，所以才会觉得还是想吃。书上说人的大脑一般需要20分钟左右才会接收到吃饱了的信号。现在先喝点水，再等十五分钟，不，十分钟吧，如果你还是感觉饿，咱们再吃好不好。”眼见我放下了手里那半只巧克力卷，他心情不错地开始给我讲起车铺里发生的趣事，“我给你说个好玩的，昨天我们车行来了个傻子，你都不知道，要多逗有多逗，看车下有空调水也不问问，偷偷顺了我们的AB胶自己把管子给堵了......”

    就这么声情并茂地讲了快十分钟才停下来问我：“现在还饿吗？”

    还是饿，可