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无论您的Y1NyU多重，只要学习本文，从此y念就会很好控制！ 本文是根据多例成功断y人士的T会和编成的，本节内容为汇集。 ------------------------ 001. 本人脾气不是很好，动辄就发火。这种心态对戒除邪y十分不利。其实完全可以用宽容的心态去对待人，完全可以用平静的心情看待事。克服浮躁，必须先静下心来，戒躁永远是警醒奋进者的座右铭。“宠辱不惊，观庭前花开花落。去留无意，望天外云卷云舒”以这样淡定的心态去生活，虚妄缥缈的yu念就很难趁虚而入！ 整个人都被y念所控制，全身都像犯了烟瘾一样，又困又难受的很，然而最折磨的要数内心！整个心乱如麻！我拼命的默默念着：sE字头上一把刀，sE即是空……怎么没想到念佛呢？编者敬注坚持不去想不去看，实在熬的受不了就去自习室和大家一起坐着，哪怕心烦的啥书都看不进去，也b自己一个人强！顶过了这15天左右，我发觉自己的YY慢慢消失了！思维也变的敏捷清楚！我想可能是通过15天的克制，大脑内分泌的一些激素减少了，开始慢慢变的正常了！整个人都变的健康，富有活力！ 一个月就这样过去了，我不善于描述这一个月怎么过来的，我唯一能说的是，每当yUwaNg来袭时，内心总有一种声音在告诫自己：坚持下去，作真正的自己！ 很多东西失去了还可以弥补，但时间呢？！时间不能，青春不能，人生不能！ 对于想进步想成功的人来说，戒掉邪y只是必不可少的一项，其他工作学习身T锻炼方面的努力应该同步进行，这些也是必不可少的，而且戒y期间，在工作学习锻炼方面投入更过的Ji